カウントチャレンジ！

【アマチャレ353日目】 お腹の調子がちょっとよくないので、オニオンスープでもち麦ご飯を雑炊に。アマニ油をかけました。

【アマチャレ304日目】 今朝もヨーグルトにハチミツ🍯とアマニ油😊

【アマチャレ348日目】 朝ごはんです😋 主人のお土産のシナモンレーズンのワンプレートにしました。キャベツとミニニンジンの葉のサラダに、アマニ油とドレッシングをかけました💓

【アマチャレ635日目】 久しぶりの投稿となりましたが今年も宜しくお願い致します。 もう少しin出来るようにしたいと思います。 いつもながらサラダにかけました。

【アマチャレ53日目】 昨晩は久しぶりのうなぎでした。＼(^o^)／ 山椒とアマニ油をかけていただきました。

【アマチャレ165日目】 きゅうりとかにカマサラダにアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ179日目】 ヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ１３３日目】お汁粉に 鏡開き用のお汁粉にアマニ油を ちょいかけ して食べました　お雑煮も作ったので、そちらにも ちょいかけ です😊

【アマチャレ352日目】 お味噌汁にアマニ油を入れました。

【アマチャレ347日目】 サニーレタス、ミニトマト、ベランダのミニニンジンの葉、鴨のローストのサラダにアマニ油とドレッシングをかけました😋

【アマチャレ353日目】いつも朝食は一人なので、トーストやコーヒーを淹れる程度ですが、今朝は味噌があと一人分残っていて、夕飯で使うキャベツをカットしたので、外側の葉でキャベツ味噌汁を作ってアマニ油を入れてパンと食べました。 アマニ油を入れると味噌汁の温かさが長くなるような気がします。

【アマチャレ164日目】 バター焼き餅にアマニ油をかけて頂きました。 外はカリッと中はもちっとして、バターと醤油が効いたおいしさです。

【アマチャレ52日目】 昨晩は メンチカツ、コロッケにかけてみました。

【アマチャレ１３２日目】パスタサラダに アマニ油を ちょいまぜ してみました ニンジンとリンゴとパスタのサラダです😄

【アマチャレ351日目】 エコ料理のお好み焼き。 これは生ハムのせバージョン。 肉類がなかったので応急処置を(;^ω^) 各自でアマニマヨネーズ等をかけました。

【アマチャレ303日目】 今日はアマニロースト粒を韓ドラ観ながらボリボリ🤭

【アマチャレ352日目】今朝はヨーグルトにアマニ油を少し、昼食のカップ麺にはアマニ粒、夕飯に大根、水煮大豆、ちくわのカレー粉サラダにアマニ油をかけて食べました。

【アマチャレ346日目】 サラダにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ51日目】 昨晩はソース焼きそばにかけました。 我が家では焼きそばも、ソース以外に 醤油、塩、あんかけ等色々のパターンで 出されているのですが、やはりソースが 一番です。 その証拠？に屋台ではソースしか 見たことないですから。

【アマチャレ１３１日目】お味噌汁に 小松菜と油あげのお味噌汁にアマニ油を ちょいかけ して食べました

【アマチャレ345日目】 サニーレタス、ブロッコリー、ミニトマト、ミニ人参の葉、鴨のローストのサラダにアマニ油と和風ドレッシングをかけました。

【アマチャレ350日目】 未開封の袋入り黒豆があったので、アマニ油を。 お正月気分がカムバック✌

【アマチャレ302日目】 フルーツ好きの主人のためにスウィーティにたっぷりアマニ油を💁‍♀️

【アマチャレ162日目】 かにピラフにアマニ油をかけて頂きました。 かにの殻で出汁をとり生米を炒めて作りました。

【アマチャレ１３０日目】 ゴボウとニンジン多めの“きんぴら”に アマニ油を ちょいかけ しました キリの良い数字になりました　アマチャレ継続ガンバります😊