カウントチャレンジ！

【アマチャレ１７８日目】トーストに ケチャップとチーズ、アマニ油 ちょいかけ で焼かないピザパン風😄 にしてみました

【アマチャレ355日目】ヨーグルトにアマニ油😊👍💓

【アマチャレ365+アルファ日目】 温かいうどん。アマニ粉末トッピングです(^^

【アマチャレ201日目】 お昼のフランスパンにアマニ油をかけました。

【アマチャレ354日目】 ラーメンにアマニ油入れてみました👍😊💓

【アマチャレ95日目】 焼きそばに鰹節と帆立フレークと アマニ粉末をかけました。

【アマチャレ209日目】 野菜たっぷり煮込みラーメンにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ１７７日目】お味噌汁に ワカメのお味噌汁にアマニ油を ちょいかけ しました😊

【アマチャレ365+アルファ日目】 本日は農家さんのカリフラワー。 バターのスクランブルエッグと油・粉末で、おいしくいただきました。

【アマチャレ●3日目】 見た目はカレーうどんですが、軽くダイエット中なので、中身はうどんではなくて、油抜きした厚揚げです。 でもアマニ油はちゃんと摂りますよ〜

【アマチャレ１７６日目】 マカロニサラダに アマニ油入りドレッシングを隠し味で ちょいたし しました　コクが出て美味しいですね

【アマチャレ94日目】 自作の麻婆丼にアマニ粉末かけて たべました。

【アマチャレ208日目】 郷土稲荷寿司を作り自家製柚子大根と共にアマニ粒をかけて 頂きました。

【アマチャレ200日目】 ヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ353日目】ヨーグルトにアマニ油で元気😀

【アマチャレ676日目】 ワクチン接種の為撃沈してました。 この4日間アマニ油をかけたバニラアイスの美味しさに感動でした。

【アマチャレ207日目】 グリル野菜とソーセージにアマニ粒をかけて頂きました。

【アマチャレ93日目】 お昼に食べた汁なしうどんに アマニ粉末をかけてみました。

【アマチャレ１７５日目】ヨーグルトに 朝ごはんに食べたヨーグルトにアマニ油を ちょいかけ しました😊

【アマチャレ365+アルファ日目】 農家さん直販のブロッコリーをレンチンして、アマニ油でいただきました。甘くて濃くて、最高においしかったです。

【アマチャレ206日目】 写真はあちらに掲載です。 オープンオムレツとドライフルーツ入りパンにアマニ油をかけて 頂きました。

【アマチャレ92日目】 お昼のアジフライ弁当にアマニ粉末かけて 食べました。 500円しない弁当ですが、味は良かったです。

【アマチャレ１７４日目】たまご焼きに アマニ油を ちょいかけ して食べました

【アマチャレ91日目】 朝食のパンに昨夜残っていたサラダに アマニ粉末をかけて食べました。

【アマチャレ205日目】 かぼちゃのサラダにアマニ油をかけて頂きました。