カウントチャレンジ！

【アマチャレ94日目】 毎日同じように見えるかもしれませんが、一応毎朝オーバーナイツオートミール食べてます。 今回もピーナッツバターです。 ピーナッツバターがかたまって歯にねばりつく感じ・・・・。 でもまあ、コクがあっておいしいです。 湯煎するの面倒くさくて・・

【アマチャレ100日目】 遂に本日100回に達成です。 ビビンバにアマニ粉末かけました。

【アマチャレ215日目】 ジャーマンポテトにアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ１８３日目】ヨーグルトに フルーツヨーグルトにアマニ油を ちょいかけ しました😄　甘いヨーグルトと相性も良しです

【アマチャレ360日目】ヨーグルトにアマニ油と蜂蜜🍯入れて幸せ😀💓

【アマチャレ99日目】 昨日昼飯の釜玉うどんにアマニ粉末かけて食べました。見えませんが、たまご入っています。

【アマチャレ93日目】 アマニチャレンジ、過去の投稿を調べたら、あともう少しで １００日目。 今回からカウント数を書こうかな？と思ってます。 今回は、よく作る、「カリフラワーの豆乳スープ」に ローストアマニ粉をかけて食べました。 カリフラワーを調整豆乳でひたすら煮るだけ。 でも、豆乳が煮詰まってコクが出て美味しいんです。 カリフラワーの食べ方で一番ヘルシーで美味しいので 冬はよく作ります。 ローストアマニ粉の香ばしさが合いました。

【アマチャレ93日目】 家の用事があって、 久しぶりになってしまいました。 でも毎日続けていますよ。 どこのスーパーでも買えるので、実家でも、使っていました。

【アマチャレ214日目】 菜の花と桜海老のぺぺロンチーノにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ359日目】ヨーグルトにアマニ油入れて😊💓👍

【アマチャレ１８２日目】コーンスープに アマニ油を ちょいかけ しました　スープ用パスタも ちょいたし😄

【アマチャレ204日目】 お豆腐にアマニ油をかけました。

【アマチャレ98日目】 フライにはアマニ粉末 サラダにはアマニドレ をかけて食べました。

【アマチャレ213日目】 豆もやし炒めにアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ１８１日目】サラダに トマトとチーズのサラダにアマニ油入りドレッシングをかけて食べました

【アマチャレ212日目】 ほうれん草のバター炒めにアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ203日目】 野菜ジュースにアマニ油を入れました。

【アマチャレ１８０日目】お味噌汁に チンゲン菜のお味噌汁にアマニ油を ちょいかけ しました😄

【アマチャレ357日目】今朝はコーンスープにアマニ油😊

【アマチャレ97日目】 お昼のパスタにアマニ粉末かけて食べました。 いつものミートソースがなかったので、 ツナマヨパスタです。

【アマチャレ211日目】 小松菜とささみのごまポン酢にアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ202日目】 ヨーグルトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ１７９日目】ヨーグルトに アマニ油とハチミツを ちょいかけ して食べました

【アマチャレ356日目】やっぱりヨーグルトにアマニ油が1番☝️好き❤️

【アマチャレ210日目】 写真はあちらです。 フルーツオープンサンドにアマニ油をかけて頂きました。