カウントチャレンジ！

【アマチャレ681日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？792■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カレーうどんにアマニ油を入れて食べました外暑すぎます💦アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？878■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ731日目】ヨーグルトにアマニ油

キャベツのみそ汁にアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３２■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０４１日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにケチャップとチーズ　アマニ油を ちょいかけ しました

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？903.904.905■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ121日目】アイスコーヒーにアマニ油入れて飲みました✌

とうもろこしご飯🌽にアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？715■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ361日目】久しぶりの投稿ですしばらくミートソース切らしていましたやはりパスタはミートソースかな

コーヒーアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？864■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ680日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？791■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1079日目】 お昼の冷麺にアマニ粉末をかけましま😋

塩昆布とアマニ粒を混ぜておにぎりにして食べましたヽ(^o^)丿🍙アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？８７７■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！味噌󠄀ラーメンにアマニアマニ継続何日目？１０４０日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末感想・メモ味噌󠄀ラーメンにアマニ粒とアマニ粉末をダブルで ちょいかけ してみました

チャーハンにかけました、アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３１■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

たらこトーストにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？714■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

スペアリブのトマト煮アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？863■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ120日目】ヨーグルトにドライフルーツとアマニ油入れて食べました。やっと120日達成しました😊

【アマチャレ730日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ679日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？790■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ1077〜1078日目】

サバの塩焼きにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３０■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️