カウントチャレンジ！

暖かい蕎麦に アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 359 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 445 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

【232日目】 メンチカツにアマ二粒かけて食べました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 232 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ メンチカツにアマ二粒

ルイボスティーにアマニ油を入れていただきました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 591 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

【アマチャレ251日目】 今日もグリーンスムージー ケールとりんごです

【アマチャレ260日目】 ヨーグルトにアマニ油

アマニ食べたよ！ ヤキソバにアマニ♪ アマニ継続何日目？ ５６０日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ ヤキソバにアマニ粉末を ちょいたし しました　このコンビはとても好きです😊

【アマチャレ204日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 319 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 356 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） アレルギー症状（花粉症含む） 感想・メモ 青汁に入れました。

冷やっこにアマニ油黒酢たまねぎドレッシングをかけ みそ汁にアマニ油を入れてました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ ３９０ いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油,アマニドレッシング 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ワンタン麺にアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 228 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

アマニ食べたよ！ ヨーグルトにアマニ♪ アマニ継続何日目？ ５５９日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ 朝食用のヨーグルトにバナナとハチミツとアマニ油を ちょいかけ しました　毎朝のヨーグルトが定番に😊

リンゴのケーキとコーヒーにin アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 358 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ひじきの煮物にアマニ油※ 投稿時、ここにコメントを記載してください アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 473 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

【231日目】 お好み焼きにアマ二粒かけて食べました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 231 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ お好み焼きにアマ二粒

実家帰省中、ほうれん草の和え物にアマニ粒をかけました！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 527 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ヨーグルトにアマニ油☆ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 444 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

【アマチャレ259日目】 ヨーグルトにアマニ油

コーヒーにアマニ油、コラーゲンを入れていただきました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 590 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

【アマチャレ203日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 355 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 青汁に入れました。

納豆に入れました！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 318 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

ヨーグルトにアマニ油⭐︎ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 443 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油

海老グラタンにアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 227 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択