カウントチャレンジ！

ミモザサラダにアマニドレッシングかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？480■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

高野豆腐、椎茸煮、紫蘇、ごまで混ぜ寿司アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？898■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ136日目】朝のヨーグルトにアマニ油かけて食べました✌

【アマチャレ715日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？824■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

とうもろこしごはんにアマニ粒かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？479■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ 135日目】 牛乳にアマニ油かけて飲みました✌

【アマチャレ366日目】朝のサラダに

アマニ食べたよ！さつまいもサラダにアマニアマニ継続何日目？１０７５日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモさつまいもサラダにアマニ粒を ちょいかけ しました🍠

ツナサンドにアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１２■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

とんかつにかけました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６３■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油豚狩るに■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

豆腐とわかめの味噌汁アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？897■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ864日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ714日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1123日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

キムチ納豆丼に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？823■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ863日目】ヨーグルトにアマニ油

前日投稿忘れてしまいました。イワシかば焼きにかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？961.962■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

納豆にアマニ油を入れて　塩昆布入りごはんにアマニ粒をかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１１■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！カレーうどんにアマニアマニ継続何日目？１０７４日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモカレーうどんにアマニ粉末を ちょいかけ しました😊

焼きそばにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？478■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カップ麺アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？896■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ713日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？822■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ862日目】ヨーグルトにアマニ油