カウントチャレンジ！

【アマチャレ1127日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

アマニ食べたよ！おにぎりにアマニアマニ継続何日目？1０７8日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯をおにぎりに🍙　アマニ粒を ちょいたし しました

なめこと納豆の冷たい蕎麦アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？900■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油✨アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？941■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

サバのたった揚げにかけましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ867日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ717日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1126日目】 朝のトマトジュースにアマニ油を入れました😋

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？826■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ866日目】ヨーグルトにアマニ油

朝のヨーグルトにアマニ粒を入れてお昼の納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９１４■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！お味噌汁にアマニアマニ継続何日目？1０７７日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粉末感想・メモ油揚げと野菜もりもりのお味噌汁にアマニ粉末を ちょいかけ しました

オクラの肉巻きを作りかけてたべました、アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６５■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？940■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カリカリささみカツにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？481■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

今日はちらし寿司アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？899■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ716日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1124、1125日目】 トマトジュースやサラダにアマニ油をかけました😊

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？825■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ865日目】ヨーグルトにアマニ油

野菜サラダにアマニ油と酢を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？913■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

鮭のホイル蒸しにアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９６４■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？933～939■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０７６日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにケチャップとチーズで焼かないピザトースト風　アマニ油を ちょいかけ しました

ミモザサラダにアマニドレッシングかけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？480■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️