カウントチャレンジ！

海老カツサンドにサラダアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？920■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニドレッシング■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ737日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？843■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

チーズハンバーグにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？501■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました今日も雨☔アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３４■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ7日目】冷奴にアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングと鰹節をかけてたべました^^

アマニ食べたよ！食パンにアマニアマニ継続何日目？１０９７日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモ食パンにケチャップとチーズで焼かないピザトースト風に🍞　アマニ油を ちょいかけ しました

【アマチャレ147日目】朝から出かけてたので帰りに握りずしを買ってお持ち帰り　(*^^*)アマニ油かけて食べました。マグロが特に美味しかったです。

酢豚に使いました、酢豚の中にナスを初めて具をして入れてみました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９８５■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

たまねぎ、ピーマンの牛肉炒めアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？919■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？960■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ736日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ1144日目】 ゴルフ場のお昼のサラダにアマニ油をかけました😋

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？842■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！ミートボールにアマニアマニ継続何日目？１０９６日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモミートボールにアマニ粒を ちょいたし してみました😊

【アマチャレ884日目】ヨーグルトにアマニ油

500日　達成出来ました😄今日はお昼に目玉焼きカレー🍛🍳にアマニ油かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？500■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

カルボナーラにアマニ粒を入れて　納豆にアマニ油を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３３■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末,アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ147日目】　カフェオレにアマニ油を入れました😄

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？956.957.958.959■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ピーマンの肉詰めに入れました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９８４■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

青汁アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？918■いつ食べた？間食・おやつ■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ6日目】キャベツとトマトのサラダにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました。

【アマチャレ735日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？841■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️