カウントチャレンジ！

焼きそばにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？504■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みおにぎりにアマニ粒を入れて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３７■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油,アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ10日目】温泉卵サラダにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングをかけました🥗

ナスとピーマンの味噌炒めに使いましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９８８■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！おにぎりにアマニアマニ継続何日目？１１００日目いつ食べた？昼食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモもち麦入りご飯にアマニ粒を ちょいたし しておにぎりにしました😊

アボカドとむね肉ソテーアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？922■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ886日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ739日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？845■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ148日目】久しぶりに暑かったので、アイスコーヒーにアマニ油入れて飲みました。

【アマチャレ9日目】カップ焼きそばの塩味に、味変としてアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングを入れてみました！意外と合う😲

トマトジュースにアマニ油を入れて飲みましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９３６■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ボロネーゼパスタにアマニ粉末かけて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？503■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒・粉末■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！タマゴサンドにアマニアマニ継続何日目？１０９９日目いつ食べた？朝食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ粒感想・メモレーズンロールでタマゴサンドを作りました　アマニ粒をちょいたし😊

お蕎麦にアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？921■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

八宝菜に使いました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？987■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ885日目】ヨーグルトにアマニ油

【アマチャレ738日目】ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

納豆に入れました！アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？844■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

アマニ食べたよ！カルボナーラにアマニアマニ継続何日目？１０９８日目いつ食べた？夕食どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油感想・メモカルボナーラにアマニ油を ちょいかけ しました

きつね月見うどんにアマニ油入れて食べました。アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？502■いつ食べた？昼食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにグラノーラとアマニ油をかけて食べましたアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？935■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

ヨーグルトにアマニ油☆アマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？961■いつ食べた？朝食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

イカの煮付けにアマニ食べたよ！■アマニ継続何日目？９８６■いつ食べた？夕食■どれ食べた？（複数選択OK）アマニ油■今、体調で気になることは？（複数選択OK）特になし（良好）今日もナイス記録です！次のページの鉛筆マークから、コミュニティへの投稿作成画面に飛び、投稿してみましょう✏️

【アマチャレ8日目】トマトと豆腐のサラダにアマニ油黒酢玉ねぎドレッシングを🥗