アマニ食べたよ日記

昨日のアマニ粉末入りたまごサラダを食パンに挟んでサンドイッチに　ちょっとだけアマニ粒を追加😊

奥に見える温野菜に、マヨネーズ+ドレッシングを混ぜて食べました

ネギトロ巻きにアマニ油かけて食べました。

ベーコンエッグにアマニ油ドレッシングかけて食べました

野菜ジュースにアマニ油入れて飲みました。

ハンバーグにアマニ油かけて食べました。

【アマチャレセカンド★】 晩ごはんです♪ 牡蠣の炊き込みご飯を作りました😋 金沢やわらかねぎと豆腐のお味噌汁にアマニ油を入れました😋

キャベツのみそ汁に入れて飲みました．

コーヒーにアマニ油☆

コーヒーにアマニ油☆

レタス、パプリカ、きゅうりのサラダにアマニ油入りドレッシング黒酢たまねぎをかけました。

コーヒーにアマニ油を入れました。

カブのサラダにアマニ粒かけました

野菜ジュースにアマニ油ちょい足ししました

コーヒーにアマニ油を入れました。

【アマチャレセカンド★】 今朝もヨーグルトにアマニ油を入れました😋

酢豚にアマニ粒かけて食べました。

かぼちゃのポタージュにアマニ粉末☆

かにシュウマイにアマ二粒

たけのこのきんぴらにアマニ粉末を入れました

コーヒーにアマニ油入れました

【アマチャレ●日目】 卵スープにアマニ粒をいれました☺️ ごまはよくいれるのですが、アマニ粒もあり！

朝のコーヒーにアマニ油入れて

コーヒーにアマニ油☕️

スナップエンドウとレタスとブロッコリーのサラダに アマニ油ドレッシングをかけました♪