アマニ食べたよ日記

シャキシャキ新鮮なレタスにアマニ油ドレッシング・和風たまねぎ をかけて食べました♪

きゅうりの酢の物にアマニ粉末をかけました

のむヨーグルトにアマニ油をちょいたし 最近はアマニ２種類使いが多くなりました

雑穀ご飯に、納豆やラー油アマニ粒などのせて食べました！

豆乳にアマニ油入れてのみました😊

大根サラダにこく和風ドレシングをかけました。

コーヒーにアマニ油☆

シーフードピザにアマニ粒かけて食べました。

コーヒーにアマニ油入れました

コーヒーにアマニ油

ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

白湯にアマニ油を入れて飲みました 滑り良く腸活！

ココアにアマニ油を入れて飲みました(^^）

麻婆茄子にアマニ粒かけて食べました。

朝のみそ汁に入れて飲みました。

コーヒーにアマニ油☆

コーヒーにアマニ油入れました

コーヒーにアマニ油

ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

チマサンチュとツナとハムのサラダにアマニ粉末をかけました

朝のトマトジュースにアマニ油を入れて飲みました♪

ほうれん草の胡麻和えにアマニ粒を

今出先で緑茶にアマニ油いれてのみました

コーヒーにアマニ油☆

コーヒーにアマニ油入れました