アマニ食べたよ日記

春雨サラダにアマ二粒

今日はもやしとワカメとトマトサラダにアマニ粒をたっぷりかけました。そして、ちょっと食べている途中にアマニ油を思い出し…霜降りステーキに😋 でも、ちょっと脂が…ですね✨ 憧れの松阪牛のステーキ美味しかったです(^ー^)

サラダにドレッシングかけて食べました

マグロにアマニ油かけてたべました

ピザトーストにアマニ油かけて食べました

アイスコーヒーにアマニ油を入れました。

夜は寒いので、朝、日が当たっていて部屋の中は寒くなかったので朝のうちに夕飯用の野菜スープを作りました。 その時に少しだけキャベツを千切りにして「アマニ油入りドレッシング　ごま」をかけて朝食に食べました。

コーヒーにアマニ油

【アマチャレ●日目】 春巻きにアマニ油 明日はお休み明日のお昼も食べるようにたくさん作りました。

コーヒーにアマニ油⭐️

ホットコーヒーにアマニ油☆

コーヒーにアマニ油入れました。

【アマチャレ●日目】 今回は洋ナシをいれました。 体重をはかったら、1.5Kg痩せてました！ 順調順調

かきたま汁にアマ二油

野菜にドレッシング

春菊のお浸しにアマニ粉末を

コーヒーにアマニ油を入れました。

コーヒーにアマニ油

ヨーグルト＋はちみつ＋アマニ油☆

コーヒーにアマニ油入れました

湯豆腐にアマニ粉末かけて食べました。

豆腐ハンバーグにアマ二粒

フルーツゼリーにアマ二油

【アマチャレ32日目】 焼きリンゴのブーストを焼き芋とを用意して、アマ二オイルに粒も。 誤嚥にも注意です。

コーヒーにアマニ油を入れました。