「アマニを●●にかけて食べたよ！」と報告していただきます。 カウントダウンをしないので、1日に何回投稿してもOK！（朝・昼・晩それぞれの投稿も◎） 美味しかった組み合わせ等もぜひご投稿ください♪
【アマチャレ●日目】ほうれん草のおひたしのアマニ粒をかけて食べました
今日はヨーグルトにWアマニでした(^ー^)
【アマチャレ16日目】 久しぶりに玄米ご飯を炊きました。 オリーブオイルたっぷりを注ぎ、カツオ昆布のせ。されますか？ またまたオリーブオイル大好き('▽')♪ の時間がやってきました。 ちょい足しアマ二。 ありがとうアマ二。 シンプル過ぎだけど、 この辺でこっそりご報告。
【アマチャレ●日目】 おでんにアマニ油チョイかけします。
【アマチャレセカンド★】 カップちらし寿司にアマニ油をかけました😋 お写真はあちらに・・・
【アマチャレ●日目】 オーバーナイツオートミール、朝食にまた食べ始めました。 朝からボリュームたっぷり。 ピーナッツバター＆はちみつです
ふきの甘辛煮にアマニ粉末たっぷり混ぜて食べました(^ー^)
【アマチャレ358日 目】ヨーグルトにアマニ油👍
【アマチャレ●日目】 サラダにかけました。
【アマチャレ●日目】 鯖寿司にアマニ油をかけて食べました！
オリーブオイルとにんにくで炒めた大根の葉とオーマイプレミアム もちっとおいしいスパゲッティにアマニ油をちょいかけしました。
【アマチャレセカンド★】 手まり寿司のお醤油にアマニ油を入れました😋 お写真はあちらに・・・😅
【アマチャレ15日目】 フレンチトーストでグッドモーニングです。 豆乳ver.はお初です。おすすめしてしまいます。 アサイージュースが揃っているといいのに。 ありがとうアマ二。
今日は豆腐のお味噌汁にアマニ油☆
【アマチャレ●日目】 ピザトーストを久しぶりに作りました。 そうだ！ローストアマニ粒をかけてみようとやってみました。 食感がアクセントになってなかなかよかったです
じゃがいもたっぷりなお味噌汁にアマニ油入れて食べました(^ー^)
夜は焼きたらこを餅にのせて、アマニ油かけて食べました(^ー^)
【アマチャレ●日目】 少し前に食料の整理をしたら、期限ぎりぎりのレトルトカレーの山を発見。しばらくはカレーライスの日々が続きます。 ついでに、ローストアマニ粒をかけて食べてみました。 これで栄養満点！
【アマチャレ14日目】 トーストにきな粉を山盛り·͜·♡ ありがとうアマ二でスタートです。 ここで、つぶやき。 グルテンフリーって、パンの量で考えてもいいのですか？ ゼロという数値であるべきですか？ きな粉は大丈夫？ 豆乳スープにも良いですね。 ありがとうアマ二。
今日はオニオンベーコンブレッド（買いました笑）にアマニ油☆
【アマチャレセカンド★】 ２５日はサラダに、今日はオートミールフルーツパンケーキにアマニ油をかけました😋 お写真はあちらに😉
【アマチャレ●日目】 今日のお昼は、レトルトカレーライスと冷凍ご飯 そして、ごはんはもちむぎ＆五穀米＆ローストアマニ粒入り
【アマチャレ●日目】 蓬莱の肉まんが家にあったのでアマニ油とからしをつけて食べました！
