アマニ食べたよ日記

市販のカットサラダにアマニ油ドレッシングをかけました。

ナスの天ぷらにアマニ油

コーヒーにアマニ油☆

カツ重にアマニ油

豆腐のお味噌汁にアマニ粉末を ちょいたし してみました♡

コーヒーにアマニ油入れました

​ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

鳥飯にアマニ油

コーヒーにアマニ油入れました

ホウレンソウのお浸しにアマニ油

コーヒーにアマニ油☆

白身魚のフライにアマニ油

コーヒーにアマニ油入れました

コーヒーにアマニかけました昨日から急に寒くなリました🍃

​ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

サラダにアマニドレッシングです

コーヒーに入れました、アマニ油

ホットコーヒーにアマニ油を ちょいたし しました☕

​ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

コーヒーにアマニ油

コーヒーにアマニ油入れました

キノコのポタージュにアマニ油かけてたべました

ラーメンにアマニかけました

カレーです。 お野菜足りない目だと、 ありがたいアマ二·͜·♡ 粒つぶいっぱーいはいいですね。 ボリボリの噛みごたえがいい味わい。

ミネラル足りてないことが気になる日は、 海藻サラダに、 トマトのマリネに、 アボカドクリーミーもいいですか？ アマ二オイルはありがたい·͜·♡