アマニ食べたよ日記

海藻サラダにアマニドレッシングをかけました。

コーヒーにアマニ油入れました。

お弁当にアマニ粉末使いましたよ

コーヒーにアマニ油

ヨーグルトにアマニ油を入れました。

コーヒーにアマニ油

お味噌汁にアマニ油を ちょいたし しました😊

コーヒーにアマニ油入れました。

空芯菜のお浸しにアマニ粒

トマトサラダにアマニドレッシングをかけました。

昼は焼そばにアマニ粒かけて食べました😊

おでん🍢にアマニ粉末かけて食べました。

マッシュポテトにアマ二粒

焼きそばにアマニ粉末かけて食べました。

ホットコーヒー入れてコーヒータイム

ビーフカレー🍛にアマニ油かけて食べました。

ヨーグルトにハチミツとアマニ油を ちょいかけ しました

納豆に大根おろしとアマニ油をかけて食べました。 さっぱりとして美味しかったです。

ゴーヤとにんじん、市販のサラダチキンにアマニ油入りマヨネーズをかけました。

お好み焼きにはソースとマヨネーズですが、アマニ油もプラスしました。 健康を意識して食べるようにしています。

肉野菜炒めにアマニ粒かけて食べました。

野菜ジュースにアマニ油入れました

酸辣つけ麺のつけ汁にアマニ油入れて食べました。

朝食のヨーグルトにアマニ 粒だったり粉末だったりオイルだったりと色々変えてみると味が違うのでそれぞれ美味しく食べられて良いですね😊　しっかりと当たり前に定着しました

コーヒーにアマニ油