「アマニを●●にかけて食べたよ！」と報告していただきます。 カウントダウンをしないので、1日に何回投稿してもOK！（朝・昼・晩それぞれの投稿も◎） 美味しかった組み合わせ等もぜひご投稿ください♪
【アマチャレ●日目】今日はスンドゥブチゲにアマニ油をかけて食べました‼️
アイスコーヒーにアマニ油を入れました。
【アマチャレ●日目】 今日は野菜にアマニ油入りごまドレッシングにしました🎵ごまドレッシング大好きです！
【アマチャレ●日目】 今日は野菜ジュースにアマニ効果を入れて飲みました🍹 忘れずに、うるつやピュアホワイトも二粒♪ 午後はヨーグルトにアマニ粉末の予定です👍
今日はヨーグルトにアマニ油☆
【アマチャレ●日目】 今日は餃子をおろしポン酢で食べるときにアマニ油もプラスしました！昼もカボチャ団子に結構かけたのでトータル的にはわりと多め摂取しました(^ー^)
【アマチャレ●日目】 野菜サラダにアマニ油入りごまドレッシングかけました！ 今日は学校の行事があり、昼は遅めのインスタント食品とサラダで簡単に済ませました(笑)
【アマチャレ●日目】 今日はお湯を注ぐだけの味噌汁にアマニ油です(^ー^)
【アマチャレ●日目】 炊き込みご飯を作りアマニ油をかけていただきました 久しぶりに炊き込みご飯作りましたが やっぱおいしい😄 ２杯も食べてしまいました😂
【アマチャレ●日目】 昨日のですが、サラダとカレーにアマニ油商品使いました！
【アマチャレ●日目】 今日はヨーグルトにアマニ粒を入れて食べました。 入れてすぐに香ばしい食感を楽しみ、しばらく置いてプニっとした食感を味わいました😆 そしてうるつやピュアホワイトも二粒♪
【アマチャレ●日目】 さつまいもをいももちににしてハチミツとアマニ油をかけました！
【アマチャレ●日目】 ヨーグルトにはちみつとローストアマニ粒をかけて食べました。 粒粒感がたまらない
コーヒーにアマニ油
【アマチャレ●日目】 レタス、レンコン、生マッシュルームのサラダに ローストアマニ粒をかけてサラダにしました。 食感がアクセントになって美味しかったです
【アマチャレ●日目】 今日はヨーグルトにアマニ粒を入れて食べました。 しばらく時間を置くと粒の周りがプルプルになって食感も楽しめます。
コーヒーにアマニ油を入れました。
【アマチャレ●日目】 オーバーナイツオートミールを作ったつもりでしたが、 忙しかったので、オートミールに乳性飲料、ローストアマニ粒を いれただけ。 でもそこそこおいしいです
【アマチャレ●日目】 冷めた紅茶にアマニ油効果入れて、今飲んでます(^ー^)
【アマチャレ●日目】 ヨーグルトにローストアマニ粒とジャムをいれて食べました 食感が好きです
朝はパンだったのでヨーグルトに小さじ1杯加えていただきました。
【アマチャレ●日目】 昨日食べて投稿してなかったですが、たっぷりアマニ粒入れて食べました(^ー^) 時間をおくと少し違いますね🎵香ばしさは変わらず美味しいです！
今日もおかわかめを食べました。 うずらのたまごも一緒にアマニ油入りドレッシングごまをかけました。
【アマチャレ●日目】 アボカド、ひよこ豆、紫玉ねぎ、トマトなどに スパイスをきかせたドレッシングをいれた スパイススプーンサラダを作りました。 ドレッシングはアマニオイル、ローストアマニ粒を混ぜて
