「アマニを●●にかけて食べたよ！」と報告していただきます。 カウントダウンをしないので、1日に何回投稿してもOK！（朝・昼・晩それぞれの投稿も◎） 美味しかった組み合わせ等もぜひご投稿ください♪
【アマチャレ●日目】 今日はサラダにアマニ油入りフレンチ風クリーミーをかけていただきました(^ー^)
【アマチャレ●日目】 今日は焼き餅にアマニ油と粉末かけました(^ー^) そして、ヨーグルトにも入れました！
野菜炒めにアマニ油⭐︎
【アマチャレ●日目】 今日はお店でちぢみほうれん草を見つけたので、お浸しにしてアマニ粉末をたっぷりかけて食べました♪
コーヒーにアマニ油☆
【アマチャレ●日目】 久しぶりにオーバーナイツオートミール作りました。 バナナ、ピーナッツバター、はちみつ、ヨーグルトをいれて
冷奴にアマニ油かけて食べました。
朝食用のヨーグルトにアマニ油をちょいたししました 少しだけハチミツ追加😊
【アマチャレ30日目】 柿ピーの新商品かなを手にとってきました。 ピーも効いているところ、効いているなと思うときもありますが、 アマ二粒を大さじ1が適当なのですか？ 今日のビールの時、試してみます。 ちょいおつまみにもアマ二、いいかもね。
栗ご飯にアマニ粒かけて食べました。
【アマチャレ●日目】 これ、昨日作った苺大福ですが、アマニ油少しかけて食べました✨ 今日も朝から大福作って食べてます(笑)
【アマチャレ30日目】 この時間、ちょいとお餅が食べたくなりました。 おつまみにおすすめのお餅plusとアマ二粒、 ちょっといい提案は今日はいかがですか？ このまま思いつかなければ、またまたあんこたっぷりにアマ二粒のわたしです。
【アマチャレ●日目】 サラダにかけました。
黒豆（市販です）にアマニ油を。
【アマチャレ●日目】 きょうはお昼に卵丼を作りました。 アマニ油をかけていただきました (^^)v
【アマチャレ●日目】 昨日、投稿しようと思って忘れてました。野菜いためを黒酢たまねぎドレッシング使いきり、少しコチュジャン混ぜてピリ辛に。 家族が酢豚みたいと言ってました(笑)
昨日の夜はアマニドレッシング炒めをして食べました！黒酢ドレッシングの旨みがナスなどに染み込み美味しかったです😊
【アマチャレ●日目】 バターナッツかぼちゃのスープにアマニ粉末を振りかけて♪ 酷暑の夏でしたが、それにも負けず20個くらい収穫できました。 味が濃厚で、形も可愛らしくて栽培に手がかからりません。 そしてうるつやピュアホワイトも二粒😊
【アマチャレ●日目】 ハンバーグにアマニ油、娘にハンバーグリクエストされて夜作ります。 何年前からか私のハンバーグ、ジューシーで無くなんとなくパサパサの感じて作りたくなく作りませんでした。 おかしいんだよね？？？？作りかた変えていないのにね。
味噌田楽にアマ二油
大根サラダにアマニドレシングをかけました、
【アマチャレ31日目】 朝カレーです。 アマ二ありがとう。
桃にヨーグルトとアマニ油を ちょいかけ しました😊 おやつです
【アマチャレ●日目】 夕食の秋刀魚のフライに少しアマニ油かけて食べました🎵茄子は急遽ついでに揚げたので、ちょっと見た目がひどいです(笑)
【アマチャレ●日目】 昨日は有名な豚まんを主人が買ってきたのでアマニ油たらしていただきました(笑)
