アマニ食べたよ日記

ひじき納豆サラダにアマ二オイル粒にします。 今日のところ、 ひじきのミネラルで望めるところ望めて、 携えられるもの携えていきたいです。 よろしくお願いします。 ミネラル十分ですっきりいきたいです。

アマニチャレンジをはじめてから、初めて5日間ダウンしていました😅 約5年振りに風邪をひき（コロナ禍で感染防止を心掛けていました）アマニ油を入れない重湯、お粥を食べていました。 平熱になり、今日の夕飯からご飯を食べるので、おかずはじゃがいもときゅうり、にんじんだけです。じゃがいもにアマニ油をちょいかけしました。 普段の食べたいものが自由に選べて、食べるというのはとても幸せだと感じました。「食べ過ぎた〜」という悩みも出ると思いますが（笑） 自転車で買い物に行き、帰りに雨に濡れ、少し濡れた服で1日すごしていたのが風邪の原因だと思います😅油断大敵ですね。

キンパと焼き鳥で、 アマ二オイル粒ありがとう·͜·♡

お昼ご飯のコーンスープにアマニ油☆

きょうの朝サンドイッチを作ってアマニ油をかけていただきました。 しっとりふんわりで美味しかったです。

お昼ご飯のチャーハンにアマニ油⭐︎

地産地消の大きな看板を見たことがあります。 なるほどです。 地域生産者さまの新鮮春菊とひじき、めかぶのゴマサラダですっきりしゃっきり、いいですねー。 ありがとうアマ二オイル粒。 ·͜·♡ オクラが欲しかった。

過去在住の地場産ヨーグルトを購入させて頂くことができました。 こちらは、豪雪地帯でしたよね。 雪の心配はこの時期いかがでした？ 近くのスーパーで初めて見た時、嬉しかったなー。 濃厚テイストで食べたを満喫です。 シリアルと胡麻、アマ二オイル粒、桃ソースでありがとう·͜·♡ 今日は、ホットで·͜·♡

今日は、 フレッシュ緑をいただきます。 春菊さまです。 こちらもアマ二のオイル粒で、 たまらなーい。 ありがとう·͜·♡ 満開の桜ハピネスの日です·͜·♡

念願とんそくさまを購入·͜·♡ ローストビーフのところを、ローストとんそくさまでいただいてみるところです。 エゴマ粒でいい。 ビールがうまい。

ジャニーズさん方も美味しそうに召し上がってた映像があったかもと、 思い出のどこか引きだしに。 地域生産者さまのエシャロット。 主人はお味噌をつけて。 ビールのお時間🍻 生産者さまありがとうございます。 もう、一本だけになりました。 と、アマ二ありがとう·͜·♡

間食でおはぎにアマニ粒♪

ピーチフレーバーアイス、ご馳走様です。 こちらにも、アマ二クリスプ·͜·♡ あ、用意しとかなきゃ。

イソフラボン効果、期待したいです。 おから煎り、好きですの日。 近くのスーパーで購入可能おからさん、しっとり目がいい感じ。 アマ二オイル粒、ﾓﾁﾛﾝ٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ありがとう。

ビビンバ丼です。 嬉しい春の味めかぶがのっています。 ありがとうアマ二オイル粒·͜·♡

冷めたコロッケ、ご馳走様です。 ありがとうアマ二·͜·♡

野菜炒めにアマニ油⭐︎

今日はお刺身にアマニ油 病院の検診です。いろいろ回され疲れ帰りにスーパー―でお刺身買って手抜きです。

お昼ご飯までの間食で、グラノーラにアマニ油☆

大好きポテサラ♡ 今日のは牛蒡も入れときました。 肉そぼろミックス、もっと好き。 カリカリベーコンも。どっちかなー。 酢玉ねぎ·͜·♡ 春はあけぼの🌸 春嬉しい🍀 アマ二もちろんオイル、粒欲しいです。 ありがとう·͜·♡ 今日のお芋、北海道産男爵さまです。 熟成具合がこの美味しさのご構築？ ホクホク感激✨✨✨ パチパチパチ👏 ありがとうございます。 また、いただきたい。 友人からのお皿のプレゼントありがとうを伝えさせてください。ありがとう·͜·♡ わたし、このお皿でグッドモーニング力つけていける感を大事にしたいで今を迎えています。

家族が卵焼きを作ってくれました。 今日のグッドモーニングは、こちらと炊きたてご飯から。 ありがとうアマ二オイル粒。 家族にグッドモーニング仕込んでもらえた感じ。 ちょっと嬉しい˶˃ᴗ˂˶ いってらっしゃいって、ちゃんと伝わったかなー。

シチューにアマニ油⭐︎

野菜炒めにアマニ油かけました。

ベーグルをカリカリトースト。 たっぷりアマ二オイル、粒でチーズとアボカド、桜海老でサンドかなーも好き。 もちろん、レタスもいっぱい。 あと、具はどうしよう。 ありがとう·͜·♡アマ二。

ベーグルを用意。 カリカリトーストにアマ二オイルたっぷり、粒たっぷり。 好きです。