アマニ食べたよ日記

卵サラダにアマニ油を混ぜて食べてます。 その分、マヨネーズ減らしてます。 アマニ油入りのマヨネーズがあるので、その場合はどうしようかな？って思ってます☺️

シャムにアマニ油を混ぜて食べました♪

「夏野菜×アマニ油入りドレッシング　あなたが食べたいのはどっち？」を見て、オクラ、納豆も入れた肉巻きが美味しそうで作ってみよう、とスーパーに行ったらローストポークを見つけました。 暑いので調理時間、火を使う時間を変えてサラダにしました。 オクラを茹で、ナスをレンジでチン。納豆は入れませんでしたが、サニーレタスと一緒にサラダにして、アマニ油入りドレッシングごま、大葉をかけて食べました。 写真だとオクラがドレッシングの下に消えてしまってます（笑）

玄米にアマニ粒☆

ごぼうサラダにアマニ粒☆

コーヒーにアマニ油☆

コーヒーにアマニ油

サラダにドバッと直接かけて。 +お塩。 +レモン汁 +コリアンダー を振りかけて。食べる時にぐちゃぐちゃに混ぜていただきました😂 横着ドレッシングです。 コブサラダ風に並べれば良かったと後で思いました😂

パンケーキにアマニ油⭐︎

チーズパンにアマニ油⭐︎

コーヒーにアマニ油⭐︎

コーヒーにアマニ油

パンにかけて食べました

アラビアータにアマニ粒⭐︎

マルゲリータピザにアマニ油⭐︎

コーヒーにアマニ油⭐︎

コーヒーにアマニ油

今日はすごめんちさんとのコラボ企画の第2弾、広島VS名古屋で妹が休みだったので「半分こしてたべてみる？」と両方を食べました！ 私は広島に投票したのですが、花椒の香りと酸っぱすぎないまろやかなアマニ油いりマヨネーズがとても合って美味しかったです。

ミネストローネにアマニ油☆

玄米にアマニ粒☆

コーヒーにアマニ油⭐︎

コーヒーにアマニ油

食事等で食べた油は、身体に良いと言われる油を摂る事で身体の中で絡め取って排出してくれるって聞いた事があり、 真意は分からないですが以来、こまめに良質な油…摂取してます。 夕食後の涼菓として、ゼリー→ヨーグルト→フレッシュフルーツにタラリ。 身体の中からリセットの気持ちで♪

日が変わったから昨夜の事になりますが、サラダに🥗 塩とレモン汁とハーブ🌿スパイス少々+アマニ油の即席ドレッシングかけました。出来立てフレッシュなドレッシングが気に入ってます

玄米にアマニ粒☆