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【アマチャレ8日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末 第2目標30日へ

【アマチャレ8日目】 ヨーグルトに小さじ1杯のアマニ油を加えていただきました😊

【アマチャレ8日目】サラダにアマニ油をかけました😋