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【アマチャレ429日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ429日目】 お昼ごはんです♪ 藻塩の三十雑穀おにぎりのワンプレートを作りました😋 へだいのあら汁と一緒に頂きました💓 サラダとあら汁にアマニ油をかけました。