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【アマチャレ291日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ291日目】 お味噌汁にアマニ油でポカポカ😊

【アマチャレ291日目】 寒いので、朝のコーンスープにアマニ油を入れました😋人肌程度に冷ましてから😉