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【アマチャレ27日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ27日目】 昨夜は暴飲暴食をしてしまったので今朝はフルーツとトマトジュース。もちろんアマニ油はたっぷり入れました。

【アマチャレ27日目】 わかめとねぎのポン酢和えに、アマニ油をかけました😋 味は、変わらないので美味しく頂きました。