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【アマチャレ230日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ230日目】 ヨーグルトにアマニ油💓

【アマチャレ230日目】 朝ごはんのプルーンヨーグルトにアマニ油をかけました😋

【アマチャレ230日目】 朝、ヨーグルトと粒を別々に食べました。