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【アマチャレ219日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ219日目】 ヨーグルトにアマニ油が1番！

【アマチャレ219日目】 大株なめこと豆腐と長ねぎのお味噌汁にアマニ油をかけました😋

【アマチャレ219日目】 朝、出かける間にサッといただきました。