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【アマチャレ216日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ216日目】 ヨーグルトにアマニ油😊継続はアマニなり〜💓

【アマチャレ216日目】サラダを自家製ドレッシングで和えて、アマニ油をかけました。 お写真は、ちょいかけ図鑑の方に投稿しました😉

【アマチャレ216日目】 クリームチーズにアマニ粉末を。 （ちょっと脇にこぼれました(^-^;） クルミパンと一緒にいただきました。