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【アマチャレ169日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ169日目】 今日もヨーグルトにアマニ油です💓
【アマチャレ169日目】 あさりのお味噌汁にアマニ油を入れました😋 もちろん、人肌に冷めてから😉
【アマチャレ169日目】 ラーメン屋さんのチャーシューを再び家族が買ってきたので、自宅でつけ麺にしました。 麺には野菜を、スープ（茶器使いました(^^)) にはたっぷり粉末を入れました😊
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