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【アマチャレ166日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ166日目】 今日はヨーグルトにアマニ油😊

【アマチャレ166日目】 サニーレタスととうもろこし、ミニトマトのサラダに、アマニ油をかけました😋

【アマチャレ166日目】 モズクに粒を。 しょっちゅう食べてます。