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【アマチャレ144日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末

【アマチャレ144日目】 今朝もヨーグルトにアマニ油ですが、夫の手作り新生姜とらっきょうも載せちゃいます😊とっても美味しいの〜

【アマチャレ144日目】 サラダにアマニドレッシングをかけました😋

【アマチャレ144日目】 暑さで全く食欲わかず、ヨーグルト&バナナにしました。 アマニ油の栄養成分、頼りになります😊感謝♡