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【アマチャレ２８５日目】 ひじきの煮物に ローストアマニ粒を ちょいかけ してみました

【アマチャレ２５１日目】大根の甘煮に アマニ油を ちょいかけ してみました　冷蔵庫の在庫チェックを兼ねて

【アマチャレ６日目】ゴボウの味噌煮に 【アマチャレ７日目】ジャガイモの煮物に 煮物にもアマニ油をかけてみました　野菜一種類を味噌味や醤油味で煮るのが我が家流です アマチャレ一週間！続きました　次の目標は３０日！　のんびりガンバります