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トーストにアマニ粒をのせて食べました！ アイスコーヒーにはアマニ油で！(コーヒーはアルバムへ) アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 327 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末,アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（

【アマチャレ287日目】 アイスコーヒーにアマニ油でした！

【アマチャレ237日目】 今日はご飯に目玉焼きや野菜をのせて、昨日使いかけの明太子かるぼなーらソースと海苔を目玉焼きの上にのせアマニ粒をふりかけて食べました！美味しかったです！

【アマチャレ212日目】 フレッシュ野菜サラダにアマニ油入り黒酢たまねぎドレッシングをかけて食べました(^ー^)美味しかったです❗

【アマチャレ１６日目】 　今朝は、お決まりのグラノーラにかけて、いただきました！