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昨日放送NHKトリセツショー「コレステロール」ご覧になりましたか？亜麻仁油のすごい力が証明されていました！オメガ３脂肪酸が多いので脂肪の燃焼をアップ。中性脂肪の値を下げるそうだ。 中性脂肪が下がると超悪玉コレステロールが減ると期待できるとのこと。亜麻仁油を朝摂るのが効果的とか。アマニ習慣は１日分ずつ