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【アマチャレ５６日目】温野菜サラダに アマニ油を“ちょいかけ”して食べました 今日はニンジンとジャガイモとチーズです

【アマチャレ４６日目】チーズに 今日の朝ごはんはロールパンにチーズを挟みました　アマニ油をちょいかけ♪