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【アマチャレ298日目】 ココア風味のオーツミルクにアマニ粉末いれました ナッツのようで香ばしかった

【アマチャレ50日目】 今日は朝に飲んだココアにアマニ油を入れました 朝は肌寒いのでまだホットココアで楽しんでいます

【アマチャレ40日目】朝にホットココアにアマニ油を入れて飲みました

【アマチャレ３１日目】今日はお昼に食べたビーフンにアマニ粒をかけて　おやつ時に飲んだココアにアマニ油を入れました