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朝のトマトジュースに😋 朝のトマトジュースにアマニ油と甘酒を入れました😋

カボチャのカレーグラタン風にアマニ油ちょいがけして食べました！

アマニ食べたよ！ バタートーストにアマニ アマニ継続何日目？ ８５２日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 感想・メモ バタートーストにアマニ油を ちょいかけ しました　ハチミツもちょっとだけ🤗

焼きポテト 揚げずに焼いています。最後にアマニ油を絡めて。おやつに、おつまみに。

【アマチャレ7日目】 今日は人参ジュースに入れて飲みました！ 本日で第１目標クリアしましたが 毎日投稿するのってやっぱり大変だなぁ～と・・ 改めてコミュニティの皆様方スゴイ！！！と思いました✨

900日目になりました🙌 1000日達成したら、カウントをやめようと思って続けてます😅 ヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 900日目 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■今、体調で気になるこ

朝のヨーグルトボウル プレーンヨーグルトに細かく刻んだりんごを混ぜて、生クルミ、プルーン、はとむぎ、りんごをトッピング、アマニ油をかけて頂きました😋

ドレッシングを作りました お茹で溶かすとスープになる市販の雑穀などがブレンドされた味噌ダレ的なものに、お酢とアマニ油を混ぜてドレッシングにしました。非常に良かったです。

【539】 トマトジュースに、小さじ1.いれました アマニ食べたよ！ ■アマニ継続何日目？ 539 ■いつ食べた？ 朝食 ■どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 ■写真をアップ ■今、体調で気になることは？（複数選択OK） 便秘気味 今日もナイス記

しあわせ朝ごはん 朝のコーヒー、にんじんのマリネ、オニオングラタンスープにアマニ油を入れました😋