詳細検索

【アマチャレ97日目】 昨日、激安のいちごを買ったので、 オーバーナイツオートミールにいれました。 いちごの甘酸っぱさがアクセントになりました

【アマチャレ●日目】 今日も大根とかぶの葉っぱのお浸しにアマニドレッシングの黒酢玉ねぎ味とアマニ粒をかけて食べました♪ そろそろゴールが見えてきましたが、後しばらく冬野菜の葉っぱを消費し続けます😅

昨日の夕食残りをお弁当にも活用し、アマニ粒を菜の花の上にかけました🎵ちょっと雑なお弁当ですね(笑)

【アマチャレ96日目】 今日もオーバーナイツオートミールで。 ちょっと変わり映えしないかな？ もう少し明日は変化をつけたいです

【アマチャレ95日目】 あともう少し！ 今回は、鍋のスープの残りで 次の日におじやにしました。 豚のスペアリブの出汁がしっかりきいたおいしいおじやでした。 もちろん、ローストアマニ粒の食感もいいです

【アマチャレ94日目】 毎日同じように見えるかもしれませんが、一応毎朝オーバーナイツオートミール食べてます。 今回もピーナッツバターです。 ピーナッツバターがかたまって歯にねばりつく感じ・・・・。 でもまあ、コクがあっておいしいです。 湯煎するの面倒くさくて・・

今日はヨーグルトにWアマニでした(^ー^)

【アマチャレ●日目】 オーバーナイツオートミール、朝食にまた食べ始めました。 朝からボリュームたっぷり。 ピーナッツバター＆はちみつです

【アマチャレ●日目】 少し前に食料の整理をしたら、期限ぎりぎりのレトルトカレーの山を発見。しばらくはカレーライスの日々が続きます。 ついでに、ローストアマニ粒をかけて食べてみました。 これで栄養満点！

【アマチャレ●日目】 今日のお昼は、レトルトカレーライスと冷凍ご飯 そして、ごはんはもちむぎ＆五穀米＆ローストアマニ粒入り