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【アマチャレ164日目】 ブルーベリー狩り🫐に行ってきました😊 たっぷりのアマニ油とヨーグルトで👍
【アマチャレ185日目】 朝食のサラダにアマニ油をかけました😋
【アマチャレ190日目】今朝はヨーグルトにアマニ油、レタスとトマトのサラダにアマニ油入りドレッシング麹レモン、ケチャップを使い切ったのでチーズトーストにアマニ粉末をかけて食べました。
【アマチャレ163日目】 今朝はヨーグルトにアマニ油で❤️
【アマチャレ184日目】 あおさのお吸い物にアマニ油を入れました😋
【アマチャレ162日目】 今朝もトマトジュースにアマニ油🍅
【アマチャレ183日目】 サニーレタスとトマト、レンズ豆&ひよこ豆のサラダにアマニ油をかけました😋✨
【アマチャレ161日目】 今朝はトマトジュースにアマニ油😊たっぷりレモン汁を入れて飲みました。夏バテ知らずです🙆♀️
【アマチャレ187日目】今朝はヨーグルトにかけ忘れたので、スプーン1杯、アマニ油をいただきました。 夕飯はうなぎの蒲焼きに、アマニ粉末も少しかけたいと思います。
【アマチャレ182日目】 晩ごはんのワンプレートのサラダにアマニ油をかけました😋😉
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