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キャラメルオレに キャラメルオレに、アマニ油をちょいかけしました。茶器でいただきます。

【アマチャレ229日目】 サラダにアマニ油をかけました😋

サラダにちょいかけ 千切りキャベツ、ミックスビーンズ、ミニトマト、ベランダのバジルのサラダにアマニ油とドレッシングをかけました。

【アマチャレ236日目】ヨーグルトに今朝はアマニ油ではなく、アマニ粉末を混ぜて食べました。 昼食のそうめんの汁にアマニ油とアマニ粉末を混ぜて食べました。

【アマチャレ１４日目】蒸かし芋に 【アマチャレ１５日目】ポテトサラダに アマニ油をかけました サツマイモを蒸かしたので、蒸かしたてをオヤツにして、あとはサツマイモのポテトサラダを作りました

プチご褒美にちょいかけ 九条ネギ甘辛鶏弁当とケーキ。プチご褒美に買ってきました。家族それぞれ好きなアマニをチョイスしてちょいかけです。

【アマチャレ235日目】今日はトマトにアマニ油をかけました。

【アマチャレ228日目】 朝ごはんのヨーグルトにアマニ油をかけました😋

朝ごはんのヨーグルトにちょいかけ プレーンヨーグルトにシリアル、レーズン、キウイ、ちょーぐるとを入れ、アマニ油をかけました😋

【アマチャレ●日目】 作ったアマニ粒入り食パンをトーストして、クリームチーズとりんごジャム、アマニ油効果をちょいかけして仕上げました(^ー^)朝から1日分のアマニがとれたかな(^ー^) 美味しかったです！