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【アマチャレ277日目】今朝は4連パックのヨーグルトを分けようとしたら力加減が悪く2パックの側面がヒビが入ってしまったので1つはアマニ油とハチミツ、もうひとつはアマニ粉末を混ぜて食べました。
【アマチャレ86日目】 厚切りトースト卵サンドにアマニ油をかけて頂きました。
【アマチャレ５６日目】温野菜サラダに アマニ油を“ちょいかけ”して食べました 今日はニンジンとジャガイモとチーズです
【アマチャレ270日目】 ヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋
【アマチャレ●日目】 カボチャの甘煮にアマニ油効果をかけていただきました‼️
【アマチャレ276日目】今朝はロールパンをペリッとめくって中にアマニ油とアマニ粉末をいれました。 その後、またはがした部分をかぶせて食べたら嬉しい事に、アマニ粉末をこぼさず食べられました😆 偶然、ロールパンのパッケージも青だったのでパシャリ📷
【アマチャレ●日目】 今日はシンプルに？ヨーグルトにアマニ効果を入れて食べました😋そしてやっぱり、うるつやピュアホワイトも二粒♪
【アマチャレ269日目】 朝ごはんのヨーグルトボウルに、アマニ油をかけました😋 バナナ、バラジャム、アーモンド、ドライフルーツのプルーンとイチヂクを入れました。
【アマチャレ275日目】今朝はヨーグルトにアマニ油とアマニ粒をかけました。 アマニ粒を使い切ったので、買い置きを開けます。
【アマチャレ５４日目】チーズトーストに アマニ油をちょいかけしてみました ヨーグルトにかけるか、トーストにかけるか、しばし迷ってトーストの方に😅
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