ミュートした投稿です。
【アマチャレ７７日目】きのこご飯に アマニ油をちょいかけして食べました 冷凍した きのこ でご飯にしてみました
【アマチャレ296日目】 カレーに野菜（玉ねぎ・インゲン・茄子）をたっぷりのせて、アマニ油をトッピングです(^^♪
【アマチャレ291日目】 寒いので、朝のコーンスープにアマニ油を入れました😋人肌程度に冷ましてから😉
【アマチャレ108日目】 サラダにアマニ油をかけて頂きました。
【アマチャレ７６日目】きのこ のお味噌汁に アマニ油をちょいかけしました しめじ と しいたけ は冷凍してあったのを使いました
【アマチャレ295日目】 ヨーグルトにアマニ油を。 爽やかな朝になります😘
【アマチャレ290日目】 朝のヨーグルトボウルにアマニ油をかけました😋
【アマチャレ296日目】今朝は青汁にアマニ油、チーズトーストにアマニ粒をかけました。 久しぶりの青汁。ケールの旨味があって美味しいです。
【アマチャレ７５日目】ヨーグルトに 朝食でバナナにプレーンヨーグルトとアマニ油をかけて食べました
【アマチャレ289～294日目】 間が空いてしまって、あひるんさんの投稿を拝見しないと、全然わからなくなっちゃってます。(^-^; 合ってるかな？ ヨーグルト・メカブ・納豆等に油・粉末・粒でアマチャレしていました。 この写真は、先日夫が焼き芋を再び作ってくれたものです。 でもホクホク感がなくて、
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