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【アマチャレセカンド★】 サニーレタスとりんごのサラダにアマニ油と市販のドレッシングをかけました😋

今日は目玉焼きにアマニ油かけて食べました(^ー^)

【アマチャレ１３日目】 12日お昼につけ麺の出汁にアマニ油入れてました 13日ココアにアマニ油入れて飲みました

【アマチャレセカンド★】 今朝もヨーグルトにアマニ油を入れました😋

ペンネにチキンのトマト煮を絡めて、アマニ油かけて食べました😊美味しいです😋

【アマチャレ216日目】 郷土の塩マス汁にアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ１９０日目】ヤキソバに アマニ油をちょいかけ しました　今日はオカズの一品でヤキソバを😄　炭水化物＋炭水化物😁だけど好きです♪

【アマチャレセカンド★】10日、11日、12日は朝のヨーグルトボウルにアマニ油を入れました😋

【アマチャレ215日目】 頂き物のお肉ですき焼きにアマニ油をかけて頂きました。

【アマチャレ１１日目】今日はおやつにぜんざいを作ったので アマニ油を入れてみました ぜんざいにも合いますね