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【アマチャレ２４２日目】ヨーグルトに 朝食でヨーグルトにアマニ油を ちょいかけ しました まとめて色々な味のヨーグルトを買ったのでくじ引きみたいに選んでます
【アマチャレ95日目】 今日は私の定番、トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました🍅 トマトは何にでも効く？と思っているので何年も続けていますが、どんな効果が出ているのかどうかは不明です😂
【アマチャレ452日目】 晩ごはんのサラダとお味噌汁にアマニ油を入れました😋 写真に入れるのを忘れちゃいました😅
【アマチャレ７３日目】今日のお昼はニップン尽くし✨ カルボナーラにアマニ油をかけて食べました 美味しかったです😍
【アマチャレ276日目】 ドライフルーツたっぷりパンアマニ油をつけていただきました。
【アマチャレ２４１日目】ヤキソバに アマニ油を ちょいかけ しました ご飯と一緒にワンプレートにしてみました😊
【アマチャレ93日＆94日目】 昨日はヨーグルトにアマニ粉末を入れて、今日もヨーグルトにアマニ粉末を入れて朝食に食べました😋 午後はアイスカフェオレにアマニ油を入れて♪ 真夏のような暑さで、冷たい飲み物が美味しかったです。
【アマチャレ７２日目】今日は朝にヨーグルトにアマニ油をかけて食べました グラノーラとキウイも入れました
【アマチャレ451日目】 休日のブランチです😋 朝、主人がビースクエアードのバンを買いに行ってくれたので、ワンプレートにしました☺️ 次男の愛媛旅行のお土産の果試28号というオレンジジュースと一緒に頂きました😋💓 サラダに、アマニ油をかけました✨
【アマチャレ７０・７１日目】 ７０日目は朝に飲んだホットココアにアマニ油入れて飲みました ７１日目は雑炊にアマニ油をかけて食べました ここ数日は気温が低く寒くて ホットココアや鍋を作って食べました 前日の鍋の残りを雑炊にしていただきました
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