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酸辣つけ麺のつけ汁にアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 36 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 美味
【29】 今日は既に32℃の外。 暑くてどうしようか💦 サラダにかけました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 29 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 便秘気味,肌荒
朝のルーティンのトマトジュースにアマニ油は、定番です
野菜にかけました 白いのは、マヨネーズではなくオリーブオイルソースなるものです
【28】台風の雨が強かったので、インスタントラーメン醤油味に垂らして食べました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 28 いつ食べた？ 朝食 8/16 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK）
【27】8/15 夜の野菜にかけて食べました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 27 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 肌荒れ・乾燥 感想・メモ 未選択
【アマチャレ188＆189日目】 昨日はヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました。 今日のお昼はまた、そうめんつゆにアマニ油を入れて♪ 連日の蒸し暑さでも、冷たいそうめんなら いくらでも食べられてしまいます😆
大粒ピオーネをカットして、アマニ油を一緒に。 フルーツ+アマニ油、最高です♡ （朝はヨーグルト+アマニ油+ピオーネでした） アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 365+α いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で
宮崎辛麺にアマニ油かけて食べました。 とっても辛いのが少しまろやかになりました。
※宮崎辛麺 とても辛いのでアマニ油で少しまろやかに！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 35 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ
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