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【アマチャレ182日目】 今日もデトックスにゴーヤのスムージー ゴーヤ、りんご100%ジュース、氷にアマニ粉末

【アマチャレ181日目】 ヘルシーにゴーヤのグリーンスムージーに アマニいれました ゴーヤ、キウイ、りんごジュースです