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【66】9/23 朝からアマニ粉末！ 毎日のルーティンとして、黒すりごまにトマトジュース温め、アマニ油を入れているが。 アマニ粉末も入れてみました。 おお！美味しい😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 66 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油
【65】9/22 今朝は寒くて、ホットトマトジュースオイルが身体に染みる✨✨ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 65 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好）
【64】9/22 前日の努力の甲斐あって、やや無事に大惨事を処理するも食べられなかったせいか？体重が減っていてハッピー笑 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 64 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になること
【63】9/21 朝から大惨事が巻きおこり〜慌ててルーティンのトマトジュースオイルとコーヒーを飲んで外へ〜。 おかげで予定外の時間と筋肉痛に(^◇^;) アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 63 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアッ
朝のコラーゲンにアマニ油を入れていただきました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 409 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択
アマニ継続219＆220＆221＆222日目 三日間の継続チャレンジが入力ミス？で投稿できていませんでした😅 今日を含め4日間、トマトジュースにアマニ油を入れて飲みました🍅 食後は2日間はアイスカフェオレにアマニ油を入れて飲み、残りの2日はヨーグルトにアマニ粉末とグラノーラを入れて食べました😋
ラーメンにアマニ油入れて食べました。
ラーメンにアマニ油入れて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 72 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択
【アマチャレ225日目】 朝のホットコーヒーにアマニ油を ひとさじ程追加しました。
おやつにチーズケーキとチョコレートケーキにアマニ油をかけて 頂きました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 408 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ
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