カウントチャレンジ！

【63】9/21
朝から大惨事が巻きおこり〜慌ててルーティンのトマトジュースオイルとコーヒーを飲んで外へ〜。
おかげで予定外の時間と筋肉痛に(^◇^;)

アマニ食べたよ！

アマニ継続何日目？

63

いつ食べた？

朝食

どれ食べた？（複数選択OK）

アマニ油

写真をアップ

今、体調で気になることは？（複数選択OK）

特になし（良好）

感想・メモ

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