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【アマチャレ126日目】 お昼の和風パスタにアマニ粉末を。

【アマチャレ66日目】 今日はヨーグルトにアマニ粉末を入れて食べました😋 最近甘いものやお菓子についつい手を伸ばしてしまうので、今日のおやつはこれだけ！と自分に言い聞かせました😆

【アマチャレ392日目】 本日のお昼もチーズトースト＆アマニ粉末です。

【アマチャレ246日目 ほうれん草と豆腐胡麻ソース和えにアマニ粉末をかけて頂きました。

【アマチャレ125日目】 鮭のソテーにタルタルソースとアマニ粉末 かけました。

【アマチャレ62日目】 遅くなりましたが、昨日、ヨーグルトにアマニ粉末を入れてはちみつをかけて食べました😋 甘いものはもう少し控えなければいけないと思いつつ、はちみつを入れるとやっぱり美味しいんですよね😅

【アマチャレ124日目】 お昼のパスタにかけました。 混ぜた後で、食べようとした際に ふと、パッケージ左下の ごまと赤唐辛子付きの文字を見つけて 再度袋を確認すると小さな小袋が、 忘れないでよかったです。 以前も似たようなことをやったような。 学習能力不足でした。

【アマチャレ123日目】 ご飯にミートソースをかけて たまごをのせました。 そこにアマニ粉末を。

【アマチャレ388日目】 とろけるチーズに粉末を。 あひるんさんから教えていただいた粉末が落ちない食べ方です♪

【アマチャレ112日目】 久しぶりに王道のオーバーナイツオートミールにしました。 牛乳、オートミール、ヨーグルト、ピーナッツバター、はちみつ、アマニ粉末です。少し前にオーバーナイツオートミールについて偉そうに書きましたが、ロールドオーツが余っていたので、ロールドオーツに。 これはこれで食べ応えがあり