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昨日はきんぴらごぼうにアマニ粉末を和えたり、今日は飲むヨーグルトにアマニ油かけました! アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 408.409 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK）

コーヒーにアマニ油とコラーゲンを入れていただきました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 473 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

朝のヨーグルトボウルやコーヒーにアマニ油を入れました😋 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 645、646，647,648,日目 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 寝不足,

アマニ継続270＆271＆272＆273日目 4日前はプレーンヨーグルトにアマニ粉末とアマニ油を入れて食べました😋 一昨日はトマトスープにアマニ油を入れて、昨日はバターナッツかぼちゃのスープにアマニ油を入れて食べました♪ 今日はお豆腐サラダにアマニ油ドレッシングの和風しょうゆ味をかけて食べました😊

ようやくサラダにアマニ油をかけて頂きました。 主人がお安いキャベツとレタスを購入してくれたので久しぶりのサラダです。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 472 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ

親子丼にアマニ油かけて食べました。

親子丼にアマニ油かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 126 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択

昨日、朝食のパンにアマニ油をかけて食べました！ 今日は手軽にコーヒーに入れて飲みました！ アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 406.407 いつ食べた？ 間食・おやつ どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択

コーヒーにアマニ油とコラーゲンを入れていただきました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 471 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ油 写真をアップ 未選択

オムライスにアマニ油かけて食べました。