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【アマチャレ193日目】 ロールパンを半分に切って玉子を はさみ、最後にアマニ粉末を振りかけました

【アマチャレ167日目】 今日はヨーグルトが切れてました 暑いので簡単に

【アマチャレ191日目】 うなぎの弁当に山椒とアマニ粉末をかけた お昼ごはんでした

【アマチャレ166日目】 今日は昨日の鶏鍋のスープの残りで 雑炊にしました アマニ粉末をいれて

【アマチャレ190日目】 お昼のパスタに アマニ粉末と粉チーズをかけて 食べました

【アマチャレ165日目】 毎日暑いですが、桃と一緒にオーバーナイトオートミールがあれば

【アマチャレ165日目】 今日はアイスカフェオレにアマニ油を入れて飲みました☕ 最近水出しコーヒーを冷蔵庫に常備していて、牛乳を入れてもしっかり香りが楽しめるので気に入っています♪ 食後はいつもの通り、ヨーグルトにアマニ粉末をかけて👍

【アマチャレ188日目】 自作の麻婆豆腐丼にアマニ粉末を かけてみました

【アマチャレ162＆163日目】 昨日はトマトにアマニ油ドレッシングの黒酢玉ねぎ味を、今日はごま味をかけて食べました🍅 お気に入りのトマトももうすぐシーズン終了のようで😢来年まで我慢できるよう、しっかり味わっておこうと思っています。 食後はヨーグルトにアマニ粉末をかけて食べました♪

【アマチャレ187日目】 ハムサンドにマヨとアマニ粉末を