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【アマチャレ114日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
ヨーグルトにアマニ粉末かけてたべました アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 437 いつ食べた？ 朝食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ 未選択
かぼちゃの煮物にアマニ粉末かけて食べました。
かぼちゃの煮物にアマニ粉末かけて食べました。 アマニ食べたよ！ アマニ継続何日目？ 157 いつ食べた？ 昼食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粒・粉末 写真をアップ 未選択 今、体調で気になることは？（複数選択OK） 特になし（良好） 感想・メモ
【アマチャレ113日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
【アマチャレ112日目】 ヨーグルトとバナナに、頂いた桑の実（冷凍物）をプラスしてアマニ粉末 桑の実とアマニ粉末相性は、良くなかったので今回のみ
アマニ食べたよ！ 湯豆腐にアマニ♪ アマニ継続何日目？ ４６８日目 いつ食べた？ 夕食 どれ食べた？（複数選択OK） アマニ粉末 感想・メモ 湯豆腐にアマニ粉末を ちょいかけ しました 香りがよく美味しかったです
【アマチャレ225日目】 今日はクリスマスイブ ごちそうを作る予定なので、朝はデトックス
【アマチャレ111日目】 ヨーグルトとバナナにアマニ粉末
朝の汁物にもアマニ粉末
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